乳酸菌と腸内細菌のストレス対策効果で慢性炎症・うつ・アトピー改善

ストレス対策には乳酸菌・腸内細菌が効果的です。またキラーストレス対策は慢性炎症・うつ・アトピー性皮膚炎を改善するために大切です。

はじめまして。当ブログについて。

はじめまして、haruaki izawaと申します。

 

当ブログでは乳酸菌や腸内細菌を増やして腸内環境を良くすることがストレス対策になるということについて書いていきたいと思います。

また、強いストレスが続くことによる慢性炎症は、うつやアトピーなどの問題を引き起こしてしまいますが、そのような慢性炎症と乳酸菌のストレス対策効果の関係についても考えていきたいと思っています。

ストレスを感じることが多い世の中になっているように感じますが、当ブログが皆さまのストレス対策のお役に立てれば幸いです。

 

よろしくお願いいたします。

 

stress-kaizen.hatenadiary.com