当ブログでは乳酸菌と腸内細菌のストレス対策効果は慢性炎症・うつ・アトピーを改善するのにオススメである理由について述べていますが、今回は天然のビタミンＣの補給にオススメな食材としてサジー・カムカム・柿の葉茶を紹介したいと思います。 前回の記事…

当ブログでは乳酸菌と腸内細菌のストレス対策効果は慢性炎症・うつ・アトピーを改善するのにオススメである理由について述べていますが、今回はビタミンＣがストレス対策にオススメなわけについて書いていこうと思います。 体内のビタミンＣはストレスを感じ…