ストレスとは何か?
当ブログでは乳酸菌と腸内細菌のストレス対策効果は慢性炎症・うつ・アトピーを改善するのにオススメである理由について述べていますが、今回は『キラーストレス 心と体をどう守るか』(NHKスペシャル取材班)を読んだ感想について書いてみたいと思います…
当ブログでは乳酸菌と腸内細菌のストレス対策効果は慢性炎症・うつ・アトピーを改善するのにオススメである理由について述べていますが、今回はストレス対策のために『苫米地式 聴くだけで脳からストレスが消えるCDブック』を紹介しつつ、読んだ感想や付録…
当ブログでは乳酸菌と腸内細菌のストレス対策効果は慢性炎症・うつ・アトピーを改善するのにオススメである理由について述べていますが、今回は「ストレスが原因で起こる慢性炎症」について書いていきたいと思います。 では慢性炎症について述べる前に、そも…
当ブログでは乳酸菌と腸内細菌のストレス対策効果は慢性炎症・うつ・アトピーを改善するのにオススメである理由について述べていますが、今回は「キラーストレスとは何か?」ということについて書いていきたいと思います。 「キラーストレス」は、NHKの番…
当ブログでは乳酸菌と腸内細菌のストレス対策効果は慢性炎症・うつ・アトピーを改善するのにオススメである理由について述べています。前回は「そもそもストレスとは何か?」ということについて書きましたが、今回は「ストレスを受けた時の生体反応」につい…
当ブログでは乳酸菌と腸内細菌のストレス対策効果は慢性炎症・うつ・アトピーを改善するのにオススメである理由について述べていますが、今回は「そもそもストレスとは何か?」ということについて書いていきたいと思います。 日頃、私たちは「ストレス」とい…