乳酸菌と腸内細菌のストレス対策効果で慢性炎症・うつ・アトピー改善

ストレス対策には乳酸菌・腸内細菌が効果的です。またキラーストレス対策は慢性炎症・うつ・アトピー性皮膚炎を改善するために大切です。

2018-01-24から1日間の記事一覧

『キラーストレス　心と体をどう守るか』（ＮＨＫスペシャル取材班）を読んだ感想

オススメ本 ストレスとは何か？ ストレス対策 慢性炎症 うつ

当ブログでは乳酸菌と腸内細菌のストレス対策効果は慢性炎症・うつ・アトピーを改善するのにオススメである理由について述べていますが、今回は『キラーストレス 心と体をどう守るか』（ＮＨＫスペシャル取材班）を読んだ感想について書いてみたいと思います…